no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ドリア（0.5人前） 339 kcal
チキンカレーライス（0.7人前） 478 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
16時
サークルK サンクス おでん　大根（2人前） 22 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
馬肉（1人前） 110 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2279 kcal
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