no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
タラ（干し）（1人前）	190	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
トップバリューミートボール（5人前）	87.5	kcal
カニかまぼこ（5人前）	54	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
22時
ワイン（2人前）	146	kcal
	1942	kcal
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