0104 通常に戻そう戻そうと【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日(日)

0104 通常に戻そう戻そうと

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 “兰桂坊”蒜蓉蛤蜊肉拌面,炸猪排
【間食】 “SunCafe”アイスコーヒー、焼き栗、焼き芋
【晩ごはん】 粥、茹で野菜、グリル手羽、らっきょう
【夜食】 ヨーグルト

【今日の感想】










それほど正月、正月してなかったけれど、
休み疲れしてるし。
しばらく前から、少~し食べ過ぎだしね。

とっと、とっとと、通常生活に戻しましょう。















【記録グラフ】
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2015/01/04 20:26
焼き芋、焼き栗・・・・よだれ出るわ~≧▽≦

なんてすてきな顔ぶれ・・・
 yukatroll 2015/01/04 21:18
往路は昼飯前で腹減ってたから、脇目もふらずガツガツ歩いたけれど、
復路は栗と芋をアタマに描きながら、
食い物屋の多い道を選んでプラプラ帰って来たのだ。

今日の栗と芋はサイコーでした。
甘くてホクホクでしっとり。
フフフフフ(^v^)

はりそん705 2015/01/05 16:27
食べれることは、元気な証拠!!!!
コレですよ。ふふっふ。
栗と芋のコンビネーションは、私も大好きです。\(^o^)/
 yukatroll 2015/01/09 21:02
冬場はどうしても蓄えようとするからかな?
根菜類やらカロリー高めの物やら、
美味しくてしょうがない炭水化物やらが食べたくなりますよね。
…いつも以上に。

焼き芋ウマ~栗ウマ~だよ。

xAKIx 2015/01/05 22:44
私は正月太りしたので、重々気をつけます~(;^_^A(笑)
でも食べてしまうんだな(__;)(笑)
 yukatroll 2015/01/09 21:07
わたしは正月を迎える少し前くらいから徐々に増え始め、
なんだか収拾のつかないことになっています。
へへへへ(^^ゞ

にもかかわらずAKIさん同様、食べてしまうんだなぁ~
アハハハハ。
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