初パン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日(水)

初パン♪

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初パン♪ 画像1
といってもいつものやつでたいして代わり映えしません^_^;)
これは、今までに何度も登場したポテトベーコンです。
マヨネーズ味とポテトのマッチングが抜群の大変おいしいパンです♪


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1387kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.2%
体脂肪率(%) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ガトーショコラ(1人前) 334 kcal
(1人前) --- kcal
  334 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2015/01/07 15:00
これ~大好きですよ~♪
 ボンド88 2015/01/07 15:22
syunfamilyさん
これは辛党でも充分食べられるパンです。
味も飽きの来ない味です♪
たわし68 2015/01/07 16:02
今日は、体調不調なので
コメントあきませんわ。
ゴメン
 ボンド88 2015/01/07 18:35
たわし68さん
ありや、それは大変です。
どうぞ気になさらずにお大事にしてください。
ガーベランコ 2015/01/07 17:07
マヨネーズは万能調味料ですよね、
もし炒飯を作る機会がありましたら、油大さじ1のかわりに、マヨネーズ大さじ1で代用してみてください♪コクが違います!
 ボンド88 2015/01/07 18:36
ガーベランコさん
ありがとうございます。
炒飯今度やってみます♪
みたお 2015/01/07 20:38
ワシも今日の帰りにアンデルセン、そっちになるかなぁ…
チェーン店のパン屋さんなんだけど…
そこでパン買って来たよ~^^
でも、サイズが小さくなって値段が上がっていたわ~…
もう買うことはないかも…
 ボンド88 2015/01/08 16:20
みたおさん
サイズが小さくなって値段が上がっていたわ~…<

これ許せませんね(怒)
私はサイズが大きくなって値段が安くなっているパンしか買いません・・・♪
xAKIx 2015/01/07 20:50
ポテトとベーコンとマヨネーズのハーモニー♪おいしそうですね(≧▼≦)♪
 ボンド88 2015/01/08 16:21
xAKIxさん
はい、と~~ってもおいしかったですよ♪
ぜひお試し下さい。
asakomam 2015/01/08 03:02
かぶりつく時に中味がこぼれないか心配したわたしです。
作りたては美味しいだろうな^^。

 ボンド88 2015/01/08 16:24
asakomamさん
そこは、パンベテランの私はしくじるような間抜けなことはいたしません(笑)
これはまず右にかぶりつき、次に左にかぶりつき、というようにジグザグに食べていくとマヨネーズがあふれてしまうことがありません。これを習得するのに私は5年の歳月を要しました(爆)
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