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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木)      
1月2日(金)      
1月3日(土)      
1月4日(日)      
1月5日(月)      
1月6日(火) 1367 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1367kcal   遅ればせながら・・・  
1月7日(水) 334 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-1093kcal   初パン♪  
1月8日(木) 60.2 kcal  
基礎代謝 1381 kcal
-1360kcal   洗濯物  
1月9日(金) 1380 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-25kcal   こむら返り  
1月10日(土) 965 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+900kcal   忙しかった・・・けど・・・  
1月11日(日)      
1月12日(月)  
基礎代謝 1391 kcal
-1436kcal   no title  
1月13日(火)     いちごミルフィーユ♪  
1月14日(水) 629 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-795kcal   初稽古  
1月15日(木) 642 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-784kcal   もっちりハムチーズ♪  
1月16日(金) 610 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-816kcal   燃費節約  
1月17日(土) 437 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
-981kcal   クロワッサンおいし～～～♪  
1月18日(日)      
1月19日(月)     no title  
1月20日(火)     no title  
1月21日(水)      
1月22日(木)  
基礎代謝 1388 kcal
-1428kcal   パンづくし♪  
1月23日(金)      
1月24日(土)  
基礎代謝 1386 kcal
-1426kcal   切り替え  
1月25日(日)      
1月26日(月)  
基礎代謝 1357 kcal
-1397kcal   パイシュー♪  
1月27日(火) 911 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-515kcal   明太子フランス♪  
1月28日(水) 60.2 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
-1367kcal   審査  
1月29日(木)     no title  
1月30日(金) 60.2 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
-1349kcal   寒い～～～  
1月31日(土) 60.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+60kcal   免許更新  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 7,515 kcal 19,963 kcal -12,448 kcal
平均 kcal 578 kcal 1,174 kcal -596 kcal
記録日数 13 日 17 日  
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