明太子フランス♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月27日（火）

明太子フランス♪
< パイシュー♪ 　｜　審査 >
明太子フランス♪ 画像1
久しぶりのこれ、結構食べるまで楽しみでした♪
食べてもうれしかった･･･♪
やっぱり美味しいですね、これ。
明太子の粒粒がたくさん真ん中に挟まっていて、食べがいがありました。
しかも良く噛むせいか満腹感がありました。
【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
47.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1386kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ニッスイ 炒飯（1人前） 851 kcal
17時
明太子フランス（1人前） --- kcal
  911 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2015/01/27 18:36 
久々の明太子フランス、しっかり味わわれたようで、良かったです(≧▼≦)ﾉ
プチプチ感ありましたか？(*´∀｀*)
あ～食べたい～～～(≧▼≦)
 ボンド８８ 2015/01/27 19:03 
xAKIxさん
はい、プチプチ感がとってもよかったです。
ぜひ食べてみてください。
美味しいです♪
みたお 2015/01/27 18:55 
明太フランスは美味いよね～＾＾
ワシも大好き～～～♪
 ボンド８８ 2015/01/27 19:04 
みたおさん
このパンはお酒にも合いそうです。
酒の当てにしてやってください。
私はコーヒーの当てにしかしませんが･･･♪
きこたん 2015/01/27 19:27 
私も大好き～です❤
そうなの固いの食べると満腹感ありありー(〃∇〃)
 ボンド８８ 2015/01/28 18:29 
きこたんさん
気が合いますね～～～～♪
やっぱりそうですね。
固いのばかり食べていると、ダイエットにはもってこいですね♪
司城さん 2015/01/27 20:01 
美味しそうなパンたくさんありますね！
 ボンド８８ 2015/01/28 18:30 
司城さん
そうなんです。
いつも買いに行くとどれにしようか悩んでしまいます♪
com 2015/01/28 09:07 
フランスパンはおいしいですね～

明太子のピリ辛がたまりませんからね☆
 ボンド８８ 2015/01/28 18:34 
comさん
明太子の辛さは結構うれしいです。
これ、たらこでは物足りないなさを感じると思います。
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