パイシュー♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月26日(月)

パイシュー♪

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パイシュー♪ 画像1 パイシュー♪ 画像2
今日はこれ・・・♪
画像は借り物です^_^;)
でも食べたのはパイシューです♪
外はさくさく、中はクリームたっぷりで、とっても美味しかったです。

自転車♪
昨日は天気が良かったので、仕事が午前で終わったのでそれから、自転車で1時間ほど走りました♪
久しぶりに走ったので気持ちよかったです。結構寒かったにもかかわらず、峠の頂上ではうっすらと汗までかきました。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
30km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1357kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
29秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
61点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
鉄瓶 2015/01/26 18:57
うわぁ、うまそう。
一度ダイエットのことを忘れて
おもいっきり食べてみたいなぁ、こういうの。(^^;)
 ボンド88 2015/01/26 19:09
鉄瓶さん
私に遠慮は要りませんので、どうか思いっきり心行くまで食べてくださいませ♪
たわし68 2015/01/26 19:11
ワオー
これ絶対おいしいわ〜〜〜
 ↑ 鉄瓶さん、甘党もOKのようですね(^^)
 ボンド88 2015/01/26 19:14
たわし68さん
はい、美味しかったのは私が証明いたします♪
たわしさんもぜひご賞味くださいませ。
みたお 2015/01/26 20:25
ワシも酒飲むけどこういうのも好き~^^
時々無性に食べたくなるんだよね~♪
 ボンド88 2015/01/27 16:51
みたおさん
大変いい傾向ですね~~~♪
ぜひ食べたい時は思いっきり食べてくださいませ♪
司城さん 2015/01/26 20:43
めちゃくちゃ美味しそう!
 ボンド88 2015/01/27 16:52
司城さん
めっちゃくっちゃ美味しかったですよぉ~~~~~♪
キューと 2015/01/26 21:44
パイシューは私も大好きです♪
中のクリームを均等に食べたいので、クリームが余計に出ないよう口の中に入れるのはとても難しいです^_^;
気がつくとクリームにまみれて顔がとんでもないことになっていることがあります・・・美味しいものは食べるのも難しいですね。。
 ボンド88 2015/01/27 16:54
キューとさん
それはまだまだ修行が足りませんね(笑)
私など常にパンの回りに気を使いながら食べ、クリームがはみ出ていたらすぐに「ペロリ」して問題を解決します♪
ガーベランコ 2015/01/26 21:51
今日は暖かかったですね!
自転車きもちよさそう。
でも水曜日金曜日雪のマークが~(/_;)/~~
 ボンド88 2015/01/27 16:56
ガーベランコさん
はい、とっても暖かくて過ごしやすかったです。
自転車久しぶりの遠乗り気持ちよかったです。

今週中ごろから雪のようなのでいささか憂鬱です。
syunfamily 2015/01/26 22:48
私が~スイートで唯一大好きなのがパイシューです~~♪
委員長~自転車もイイですね~~♪
 ボンド88 2015/01/27 17:00
syunfamilyさん
パイシュー美味しいですもんね。
いっぱい食べてくださいませ♪

自転車良いですよ。ただいまは雨が多くてなかなか遠乗りが出来ないのが残念です。
シュンさんもバイクも良いけど自転車もなかなか良いですので、ぜひ乗ってみてください。
かいけいぱぱ 2015/01/26 23:04
美味しそうだけどパンじゃないですね(^^;
邪道です!(笑)なんてね(^^;
 ボンド88 2015/01/27 17:05
かいけいぱぱさん
おっと~~~鋭い突込みが来ましたね^_^;)
私もこれ食べながらパンというには少々おかしっぽ過ぎるかなぁ~とは思ったのですが、
まあ良しとしました(笑)
次回は、ぱぱさんがお菓子の紹介でパイシューの紹介お願いします♪
asakomam 2015/01/27 03:11
似たようなパンを先週食べました。
シュー皮にシュガーパウダーとアーモンドスライスがくっついてて
中味はカスタードクリームです
昨日またパンのトラ(半田店)に行ってたーくさん買ってきました^^
パンに囲まれると幸せーな気分^^
 ボンド88 2015/01/27 17:07
asakomamさん
うらやましいなぁ~~~♪
パンに囲まれた幸せな日々・・・
私もいっそパンの家に住みたいなぁ(笑)
壁をちぎればデニッシュ生地とか・・・♪
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