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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 622 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
-806kcal   今日のパン♪  
12月2日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1309kcal   寒い～～～～(泣)  
12月3日(水) 286 kcal  
基礎代謝 1383 kcal
-1137kcal   レーズン入り♪  
12月4日(木) 552 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
-852kcal   冷たい雨  
12月5日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
-1312kcal   筋肉痛♪  
12月6日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
-1305kcal   大雪予報  
12月7日(日)      
12月8日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   こむら返り  
12月9日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-1315kcal   あんぱん  
12月10日(水) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1308kcal   no title  
12月11日(木)      
12月12日(金) 647 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+632kcal   no title  
12月13日(土) 798 kcal  
基礎代謝 1393 kcal
-641kcal   期日前投票  
12月14日(日)      
12月15日(月)  
基礎代謝 1396 kcal
-1436kcal   no title  
12月16日(火)     no title  
12月17日(水) 537 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-865kcal   突風  
12月18日(木) 334 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
-1091kcal   とうとう降っちまった・・・  
12月19日(金)      
12月20日(土)      
12月21日(日)      
12月22日(月)      
12月23日(火) 394 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-1034kcal   no title  
12月24日(水) 537 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-889kcal   フルーツカップ♪  
12月25日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-1328kcal   クリスマス＆年賀状  
12月26日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   no title  
12月27日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1386 kcal
-1328kcal   一昨日、昨日、今日のパン(笑)  
12月28日(日)      
12月29日(月) 934 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
-479kcal   快晴♪  
12月30日(火) 474 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-939kcal   フランクフルト♪  
12月31日(水) 97.2 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
-1315kcal   今年もお世話になりました♪  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 7,085 kcal 26,955 kcal -19,870 kcal
平均 kcal 337 kcal 1,225 kcal -888 kcal
記録日数 21 日 22 日  
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