燃費節約【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月16日(金)

燃費節約

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燃費節約 画像1
新聞ネタです。車に関してはシュンさんが私などよりはるかに詳しいと思うのですが、先日読んだ新聞に燃費を向上させる載り方が書いてあったので紹介します。要約すると、
1.暖機運転はしない。事前にシートベルトを締めるなど準備をしてから発進する。
2.急発進しない。
3.急加速などせずにアクセルの踏み込みをなるべく緩やかにする。
4.停車する時も、なるべく緩やかに減速して止まる。
などです。私も早速実践しています。
今はガソリンが大分安くなってくれましたが、それでも燃費が良いに越したことはないので、少しでも改善すればうれしいです♪


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1386kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.4%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
30秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
51秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
610kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
ミニチーズコッペ(1人前) --- kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
  610 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2015/01/16 18:23
ちりも積もれば山となる
こういうことを意識するだけで、燃費もだいぶ違いますよね
ちなみにおいらの車、リッターあたり、夏で27K、冬で22~23K前後走るよ
もちろんこれやってます ^^;
 ボンド88 2015/01/17 17:43
世界平和さん
そう、バカにならない差が出そうです。

それにしても世界さんの車すごいですね~~~
重たい世界さんを乗せてそんだけ走るのだったら、私が乗ったらリッター50キロは行きそうですね・・・
あ、またイッテシマッタ・・・≧○≦)
com 2015/01/16 18:36
美味しそうなパンですね(^△^)

燃費にき気をつけて運転しないといけませんね。
 ボンド88 2015/01/17 17:45
comさん
はい、いつものパンですが大変おいしくいつもいただいております♪

最近ガソリンもやや安くなってきましたがやっぱり燃費が良いに越したことはないので、そういう運転を心がけたいものです。
キューと 2015/01/16 19:39
そうなんですか!やはり燃費は気になります^_^;
実践してみようかとおもいます(*^▽^*)
今日のパンは・・・チーズこっぺかなぁ!
 ボンド88 2015/01/17 17:47
キューとさん
はい、ぜひ実践してみてください。
ガソリン代は節約したいですもんね。

ピンポ~~ン♪
いつもの見飽きたパンでございます。
でもおいしいのです♪
司城さん 2015/01/16 20:18
もっちりハムチーズ(^ ^)ですか?
 ボンド88 2015/01/17 17:49
司城さん
最近チーズコッペともっちりとが交互に出るので自分でもどっちがどっちかわからなくなります^_^;)
今日はミニチーズのほうです。
たまには新しいのを開拓しようと思っています・・・♪
syunfamily 2015/01/16 20:55
はい。
まったく~この通りですね~。
リッター当たり~2~3キロ燃費が伸びると思いますよ~(^^)/
 ボンド88 2015/01/17 17:54
syunfamilyさん
そうなんですね。
シュンさんにそういっていただけると心強いです♪
節約できるのであれば燃料代はなるべく減らしたいですもんね。
みたお 2015/01/16 20:57
我々庶民はそこまで苦労してるのに
晋ちゃんは別世界で、格差世界を作り出そうとしてるわけで…
そろそろ自衛隊の青年将校たちが決起しないとならないときなのかも・・・
なんだか戦前と同じ流れになってきたねぇ・・・
 ボンド88 2015/01/17 18:00
みたおさん
はい、節約できるところはとことん節約しているつもりです。
しかし政治の世界でされることはわれわれ庶民にとってはどうにも対抗策がないです。
お金持ちは確かに潤うのでしょうが、われわれは潤わないですね。
パンでも食べてうさを晴らすしかないのでしょうかねぇ・・・プンプン・・・
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