no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1391kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2015/01/13 01:07 
わたしは昨日はパネトーネを食べました。
洋酒に漬けたフルーツが焼き込んであるデニッシュ生地のパンです＾＾。
 ボンド８８ 2015/01/13 17:13 
asakomamさん
洋酒に漬け込んだフルーツおいしいですね。
それがパンに焼きこんであると、本当においしそう♪
そういうパンはこちらではないので、一度食べてみたいです・・・
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