no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日(木)

no title

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昨夜の帰宅は1時前。

最近は呑み屋から遠回りして帰ってるので歩数が稼げます。

今夜は2回目の休肝日・・・予定ですが。(* ̄- ̄)ふ~ん



ちょっと体重を戻しました〜








【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
20070歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ピョムコ 2015/01/08 22:34
飲んで、歩くのですねー(=゚ω゚)
脱水にはご注意を〜〜
 taka/ 2015/01/08 22:59
いやぁ、歩くのは呑むための口実ですよ!あははは〜
今夜の予定は変更しました〜あははは〜
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