no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ニラレバ炒め（1人前） 306 kcal
やっこ（0.5人前） 41.4 kcal
たくあん（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 504 kcal
ぎょうざ（0.7人前） 267 kcal
18時
寿司（1人前） 2206 kcal
  3330 kcal
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