11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

11,500
< 22,000 　｜　7,500 >
学芸大学駅古着　　　7,000
松屋　　　　　　　　　500
橘川道場　　　　　　3,000
ヒルズスタバ　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
牛丼（0.8人前） 704 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
17時
コーヒー（5人前） 32 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  2287 kcal
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