ひらかたハーフ2015　惨敗。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日（月）

ひらかたハーフ2015　惨敗。。。
< 一周忌・・・ 　｜　火曜日。 >
ひらかたハーフ2015　惨敗。。。 画像1 ひらかたハーフ2015　惨敗。。。 画像2 ひらかたハーフ2015　惨敗。。。 画像3
【今日やった運動】
ひらかたハーフマラソン 　[1539Kcal]

【運動した時間】
いっぱい？

【今日の感想】
毎年恒例の枚方ハーフマラソンの参加しました。（連続4回目）
今回も　チビも３ｋｍに投入しました（去年と同じｗ）
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っというわけで、結果は、惨敗です。
１００分（1：40分くらい）きれませんでしたって・・・いうか
中盤で心折れたです。　あとは巻き返しでもスピードが乗らず。。。
苦しい展開でした。
なんか？　歳なのかなって気になって・・・悲しくなったわぁ（涙）））
・・・
なんかカラダも重いし。。。
ダイエットせなあかんって思うけど、なんか減らんねんなぁー
あぁぁぁぁ　これしかハーフ　エントリーしてないのになぁ・・・
篠山（フル）でPB出してリベンジもあるし、
もい一個ハーフ　エントリしようなかぁー　（悩）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1539kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
21km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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