6day ひえっ！【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月14日（水）

6day ひえっ！
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減ったなーー。しこたま飲んで、たくさんトイレ行って、だいぶ水分が抜けたんだな。
二日酔いじゃ。

【朝ごはん】

【昼ごはん】
ニラ玉スープ、ブオイ
【間食】
ブオイ
【晩ごはん】
キャベツとトマトと豚肉のスープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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