no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ベーコン（0.5人前）	40.5	kcal
スクランブルエッグ（0.5人前）	49.5	kcal
ピーマン（0.5人前）	3.9	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
江崎グリコカレー職人インド風カレー辛口 200g（1人前）	85	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
桂林閣焼売（1人前）	255	kcal
18時
野菜スープ（1人前）	97.6	kcal
20時
ワイン（白）（5人前）	365	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
しめ鯖（1人前）	146	kcal
	1517	kcal
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