no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とろろ昆布のお吸い物（アオサ入り）（1人前） 45.2 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 303 kcal
ごはん（２００ｇ）（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 55 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
17時
ウインナー（1人前） 385 kcal
餃子（1.2人前） 639 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
ベーコン（1人前） 243 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
切り干し大根（1人前） 75 kcal
  2483 kcal
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