no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
味噌汁（1人前） 121 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
いなりずし（4人前） 703 kcal
17時
親子丼（2人前） 1199 kcal
もやし炒め（ニンニクの芽入り）（1人前） 185 kcal
切り干し大根（1人前） 75 kcal
とうふとえのき茸、長ネギの味噌汁（1人前） 86.6 kcal
  2476 kcal
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