0122　婦人科定期検診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月22日（木）

0122　婦人科定期検診
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【朝ごはん】 カップスープ
【昼ごはん】 “SunCafe”チーズバジルトマトのスパゲティ、ビーツのスープ、サラダ、アイスコーヒー
【間食】 エッグタルト、ウーロンミルクティ、コールスロー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、焼き鮭、煮しめ(ニンジン、干し椎茸、レンコン、ジャガイモ、豚肉)、味噌汁(豆腐、ワカメ)、らっきょう
【夜食】 “マクドナルド”紅豆派

【今日の感想】










ホルモン補充療法のホルモン剤をもらいに。
＆ホルモン補充をしてるが故の婦人科検診。

ホルモン剤を飲み始めてから、ピタリと止まっていた更年期障害の諸症状であったが、
ここ数日前から、少～しノボセが再発。。。の様な。。。違う様な。
どっちだろ。
…
先生に話してみたけれど、首を傾げていなすった。
もうしばらく観察…ということで。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2015/01/22 21:51 
どうしたんだろうね～(´・＿・`) 

私はホルモン補充の意味で豆乳を摂るようにしてるよ～(^・^)
豆の味がおいしいやつをね。
スープとか鍋に入れてね。

お肌もきれいになるっていうし・・・まだ効果現れてないみたいけど・・・　(ﾟｰﾟ;
 yukatroll 2015/01/23 18:38 
気のせいかもしれないし、
気のせいじゃないかもしれない。
っつうか、着過ぎ？かも。
分厚いセーターとか。
アハハハハ。

豆乳。
そうらしいですね。
アタシも真似したいんだけれど、なぜかすぐに忘れちゃうんだ。
ナゼか。
ニワトリだからか？
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