no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
イカリング（0.7人前） 189 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
  2386 kcal
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