1,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月05日（木）

1,600
< 11,500 　｜　7,000 >
白金高輪カフェ　　1,000
吉野家　　　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
18時
シリアル（1.2人前） 183 kcal
豆乳（1.2人前） 177 kcal
20時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2331 kcal
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