no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
3389歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プリマハム 鶏からあげ（1人前） 172 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g（1人前） 208 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2511 kcal
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