107【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

107
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やっぱり食べ過ぎ～

【記録グラフ】
食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
炊き込みご飯（0.5人前） 135 kcal
みそ汁（1人前） 60 kcal
さわら（1人前） 178 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ひじき煮（2人前） 93.7 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
14時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
19時
coop ふき煮（1人前） 95 kcal
coop かつ丼（1人前） 700 kcal
あんぱん（2人前） 392 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 281 kcal
coop クリームチョコサンドパン（1人前） 550 kcal
  2999 kcal
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