113、+2.4㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月21日（土）

113、+2.4㌔
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また増えたー。踊ってるのに…

【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
キューピー ドレッシング（0.5人前） 9 kcal
10時
アサヒ みかん飴（1人前） 14.8 kcal
11時
サンマルクカフェ ジャガベーコンフォカチャ（1人前） 300 kcal
14時
ジョリーパスタ ゴルゴンゾーラクリームソース（1人前） 900 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
アサヒ みかん飴（1人前） 14.8 kcal
17時
口出し（1人前） 60 kcal
18時
甘鯛（0.8人前） 72.3 kcal
大根の味噌たれ（1人前） 80 kcal
とろろご飯（1人前） 315 kcal
19時
サークルK 生チョコケーキ（1人前） 184 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
  2131 kcal
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