0226 水がない、野菜がない。ワイシャツもない。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月26日(木)

0226 水がない、野菜がない。ワイシャツもない。

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー、ホットサンド(チキン、チーズ)
【昼ごはん】 うどん(ホウレンソウ、さつま揚げ、シメジ、揚げ玉)
【間食】 ココアコーヒー、チョコレート、きな粉飴、煎餅、胡桃糕
【晩ごはん】 ごはん、煮しめ(生揚げ、こんにゃく、干し椎茸)、キヌサヤ木耳玉子とじ、トマトサラダ、味噌汁(里芋、ワカメ)、梅干し
【夜食】 緑茶、胡桃ぼうろ

【今日の感想】











飲料水がない。

早々に下のよろずやに買いに行ったが、
未だ正月休みなり。

水屋さんに電話したら、大丈夫との返事だが…
大丈夫かなぁ…

まだ来ないし。














ネットで注文した食品は30分遅れて到着。
水も2時過ぎに到着。
夕方はクリーニング屋さんも。
やれやれ。











調子に乗っておやつ食べ過ぎ。
夕方、低血糖になる。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/02/26 21:44
昼下がり、いろいろ待ってたもの次々と届いて良かったですね~(≧▼≦)
受け取りお疲れさまでした。
 yukatroll 2015/02/27 09:36
うん。
午後にやっと届いたけど、なかなか来なくって、
夕方になるんじゃないかとオラオラした。

配達に来た、ネットスーパーのおやじは、
忙しさにパンク状態で、『今日は忙しいの?』って、ちょっと話しかけたら、
エライ勢いで大忙しアピールしてた。
アハハハハハ。
ぴぃずま 2015/02/26 22:37
ナイナイづくしだねっw(°0°)w

とりあえず、生きていくに必要な水が確保できたようなので安心(^・^)

低血糖になるって・・・自分でわかるもんなんだ?
フラフラしちゃうの?
動けなくなっちゃうの?
おやつ食べ過ぎるとなっちゃうの?

お大事にね(^・^)
 yukatroll 2015/02/27 09:40
そうなのよ。
水道からはモチロン水が出るけれど、
ガマンして飲む…気にはなれないので、死活問題。
大袈裟だね。
アハハハハ。

低血糖は、
炭水化物や糖分を過剰に摂取した後4時間後?くらいにおこるんだ。
イヤーな感じで気持ち悪くなるの。
その上、アタマに血がまわっていない感じ。
糖尿病予備軍な気がする。
イヤな軍だな。

mommomo 2015/02/27 12:59
あれっ、いつのまにやらお帰りになってしまったのね。。。(*´ー`*)フッ

糖質のこと少し意識し始めた時、気持ちわる~いっとことあったけど、、、
たんにお腹の空きすぎかと思ってた。
低血糖は体験したことないから分かんないな~。

少しゆっくりしてくださいね。
 yukatroll 2015/02/27 16:41
うん。
地味~ぃに戻って来ちゃった。
あはははは。
べそかきながら戻ったんだけれど、
花粉でかぶれた目や粘膜が、あっと言う間に楽になりました。
複雑な心境ですよ。

低血糖。。。そう、その通り。
お腹空き過ぎに似てる。。。けど違う。
健康なお腹空き過ぎは気持ち良いけれど、
糖質取り過ぎでおきるコレは実に不愉快。
ウチは母方が糖尿病大量排出家系なので要注意なのです。
きこたん 2015/02/27 13:29
帰っちゃったのねーまた会えなくて残念((+_+))
 yukatroll 2015/02/27 16:47
昨日は久しぶりに我が家でけっさく君を見ました。
7日のコンサート行きたかったなぁ…。
きっと、またチャンスがあるね。
きっと。
ぴぃずま 2015/02/27 16:18
低血糖の話、ためになった。
気をつけよっ、私も。
炭水化物&糖分摂りすぎ状態、あるからね。
昨日の私がそうだわ。具合悪くはならなかったけど・・・糖分摂取すごすぎ状態!

小っちゃい三越(シツコイ)があるスマークのサンマルクカフェで、あっまいデニブラン丸々一皿と、主人の抹茶クリームぜんざい(かな?)の半分以上食べちゃったもんね~w(°0°)w オォー 

そういえばその4時間後ぐらい、車運転して、眠くて眠くて眠くて眠くて(シツコイ)だったわ・・・
それかしら???ね。
 yukatroll 2015/02/27 17:09
身体が大きいから沢山食べても大丈夫と思ってた。
…生まれてこのかた、40年くらい。
でも、振り返ると、小さい頃からご飯摂り過ぎだったかも。

代謝が良過ぎる…というか、燃費悪い…というか、
施設で肉体労働していた時は、
朝からコンビニのコロッケパン食べて、昼はご飯山盛り2杯食べて、
間食に黒砂糖なめてても全然肥ってなかった。
その調子で大陸来て、大陸料理旨くってモリモリ食べてたら、
すんごい勢いで肥っていった。
あたりまえだけれどサ。
アハハハハ。

眠くなるのも関係あるよね。
夜の眠さとは違う、危険な眠さ。
ソレもあるから、わかるわぁ。

でもさ。
米のメシもパンも麺も美味しいんだな。
コレがまた。
難しいよ。
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