no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
12時
セブンイレブンピリ辛チキン（0.5人前）	379	kcal
ご飯（0.5人前）	118	kcal
オーマイスパゲッティ（0.5人前）	179	kcal
コーンスープ（0.5人前）	108	kcal
13時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
東洋水産マルちゃん天ぷらそば [袋] 91g（1人前）	322	kcal
ベーコン（1.5人前）	122	kcal
スクランブルエッグ（1.5人前）	149	kcal
19時
焼きそば（0.5人前）	317	kcal
	1910	kcal
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