２４時間隔日勤務＋残業７時間【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る>２４時間隔日勤務＋残業７時間
15年03月11日（水）

２４時間隔日勤務＋残業７時間
< 花粉がいっぱい 　｜　やっと前かご購入 >
★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限（ごはんお茶碗半分以下）食事の前に野菜ジュースを飲む　14年9月4日より継続中●

非番で残業　昼休みに職場の近くのＴＵＴＡＹＡが　３月いっぱい毎日旧作１枚無料とのことで
行って適当に選んだのが　東野圭吾の秘密のフランスでのリメイク版　家に帰ってネットで調べたら凄く評判悪い
こわごわ観たら　その通りの展開　あのほのぼのした家族がギスギスした嫌な家庭で観るのを止めた
明後日はちゃんと調べて借りないとなあ。
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
58.2kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE