忙しすぎて・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月17日（火）

忙しすぎて・・・
< あんぱん・・・ 　｜　あ～はらたつ！ >
忙しすぎて・・・ 画像1
休憩が取れませんでした。
なのでせっかく楽しみにしていたパンが食べられなかったのですが、。昼休憩の時に、昼食の前に無理やり２本だけ食べました。
甘くて美味しかったです。サツマイモの味が良くしていました♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
34点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1379kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
40秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/03/17 19:43 
忙しい時ほどパンがおいしいのかもね＾＾
でも、むりやり押し込まなきゃならないのは辛いね（・・；
 ボンド８８ 2015/03/18 13:43 
みたおさん
そうなんです。
せっかくのパンを食べずに終わるのはもったいないので絶対に食べます。
でも今日はちょっと食べ過ぎた・・・^_^;)
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