no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
15時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ヤマヨシ 牛タン（1人前） 76.3 kcal
しめサバ（1人前） 146 kcal
20時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
泉屋製菓総本舗 ミックスナッツ（1人前） 346 kcal
  2597 kcal
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