no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月15日（水）

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22:00～4:00 今朝も早くに眼が覚めた。今日は雨予報だったが、朝雨降ってないみたいだ。雨雲レーダーの様子見て出ようと思う。

朝は公民館ー池ーT公園ーA公園jog。筋トレは下が濡れていたのでできず。しかし家に帰ってからノルマできた。
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