no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月21日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  1468 kcal
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