halibmさん
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15年05月16日（土）
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気温が高く靴下は穿かずに寝る。疲れてたせいか直ぐ寝付いた。７時まで目は覚めづ。ひ寝入りしたかったが、幸子は雨で散歩中止。洗濯の用意。朝食前に、椅子に腰かけて両足を屈伸１００回。直後、歩く時の痛みが少し軽くなる。朝食は一緒にする。終わって直ぐ
掃除に掛かる。やはり左側の腰、足に痛みがでる。休み休み半分を終え、残りを幸子にバトンタッチ。終わって再度屈伸１００回。直後は歩きやすくなるが長続きしない。
10:04 104/62<82>
10:05 98/59<81>＝●
10:05 101/61<83>
今日は、昼から昨日のように気温は上がらず、チョッキを羽織った。ＰＣの溜りにたまったサイトの処理に時間を費やす。一方で録画したＴＶの録画を観る。その内、ふっと首が後ろに倒れ目が覚めた。何時の間にか眠り込んだらしい。一瞬首を後ろから手で擦った。昨日の疲れが溜まっていたらしい。ほんの数分にも満たない眠りだったろうに、眠気が吹き飛んだ。
明日は尾崎さんを”ことだま”へ案内する。
21:57 132/99<74>・・・？
21:59 128/64<70>
22:01 124/66<69>
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