no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日（金）

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夕方会社からの帰宅時に、サンドイッチを2つ買う。
1つはその晩の夕食、もう一つは翌朝の朝食。

今日は午前中からお腹がグーグー鳴った。
でも昼休みになると、食欲がなくなり、クラッカーを一袋だけ食べて散歩に出た。

今夜もサンドイッチ。
最近はサンドイッチで生きている。
【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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