no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
16663歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かっぱ寿司 ハマグリ（3人前） 183 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
  1600 kcal
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