no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月11日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8298歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1545 kcal
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