no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月16日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミニストップ おにぎり　牛タン（3人前） 501 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2126 kcal
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