ラテアートを飲みに【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月07日（火）

ラテアートを飲みに
< 朝ごはん食べ切れな... 　｜　親父が手術。 >


【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
5時
もやしの和え物（1人前） 19.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
サブウェイ カフェラテ M（1人前） 85 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
冬瓜（1人前） 8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
  2321 kcal
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