Convict　Conditioning　Step2 Amenu【GAKKY17さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月09日（木）

Convict　Conditioning　Step2 Amenu
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【今日やった運動】
Convict　Conditioning　Step2 Amenu
pushupだけ30回
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分量
56.8%
水分量（%） のグラフ
 		睡眠（時間）
6時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		筋トレ
20回
筋トレ（回） のグラフ
ランニング
0分
ランニング（分） のグラフ
 		ランニング
0km
ランニング（km） のグラフ
 		筋肉量
24.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1151kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
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