no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

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【朝ごはん】
白湯１杯、ご飯、目玉焼き、ウインナー３本
【昼ごはん】
わかめふりかけおにぎり１個、麦茶
【間食】
塩飴２個、カフェオレ２敗、りんごサイダー１本、羊羹１個
【晩ごはん】
チーズパン１個、チーズカレー焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
30.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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