「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ~礼音さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>礼音さんのトップページ>記録ノートを見る

礼音さんの2015年07月の記録ノート

no title

07月31日(金)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月30日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月29日(水)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月28日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月27日(月)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月26日(日)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月23日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月22日(水)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月21日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月19日(日)
【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、ウインナー、キャベツサラダ、納豆1個
【昼ごはん】
カフェオレ1杯
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月18日(土)
【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、ゴーヤーとソーセージの味噌炒め
【昼ごはん】
アラビアータ、ダブルハンバーグ弁当
【間食】
レモンチューハイ2本(500)、わさびベーコンパン1個、塩ショコラフランスパン1個、麦茶 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月17日(金)
【朝ごはん】
白湯1杯
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月14日(火)
【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、目玉焼き、ウインナー3本
【昼ごはん】
わかめふりかけおにぎり1個、麦茶
【間食】
塩飴2個、カフェオレ2敗、りんごサイダー1本、羊羹1個 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月13日(月)
【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、目立焼き、キャベツサラダ
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、麦茶
【間食】
薄焼きせんべい2袋、麦茶、玉子&ポテトパン1個 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月12日(日)
【朝ごはん】
カフェオレ1杯
【昼ごはん】
ナポリタン、キャベツサラダ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月05日(日)
【朝ごはん】
白湯1杯、カフェオレ1杯、バナナ1本
【昼ごはん】
ウインナー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月04日(土)
【朝ごはん】
カフェオレ1杯、バナナ4本
【昼ごはん】
ご飯、納豆1個、目玉焼き、キャベツサラダ、ウインナー4本
【間食】
麦茶 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月03日(金)
【朝ごはん】
白湯2口、白米、鮭1切れ、キャベツサラダ
【昼ごはん】
白米、カレーうどん(399カロリー)
【間食】
カフェオレ(58カロリー)1杯、酒まんじゅう1個、ツナマヨパン1個 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月02日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月01日(水)
コメント(0)  続きを読む