no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月14日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
5572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
カレー（1.5人前） 1357 kcal
  3073 kcal
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