SEX and the CITY【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月19日（日）

SEX and the CITY
< 突き上げのケン 　｜　古着から遊ぶ >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
トップバリュ キャベツの千切り （1人前） 15 kcal
フジ　フレッシュフ－ズ株式会社 揚げだし豆腐　緑黄色野菜（1人前） 99 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
9時
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
こんにゃく（1人前） 46.2 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
15時
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1367 kcal
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