古着から遊ぶ【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月20日（月）

古着から遊ぶ
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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水分
0.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
20時
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
白菜の煮物（1人前） 65.2 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1252 kcal
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