no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11911歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  3205 kcal
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