no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

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今朝は７時半には起きる積りであった。目が覚めたのは７時４０分。起きることにした。溝掃除は８時半からだが少し早めに出たかった。朝食を済ませ２０分に出る。朝から暑い。田中君が出ている。彼が中の溝のマンホールの汚泥を上げ始めてくれたが、観ていると汚泥がない。何故こうなるのかわからないが、我が家下水が流れ込む西角のホールも同様。結局１５分程で終えた。腰が痛むより左足後の太腿が痛むのが気になるが、作業が長引けばかえって痛みが薄れたかも知れない。　　兎に角暑い。帰って直ぐ掃除に取掛る。痛む腿を拳で叩きながら続ける。汗が噴き出す。いつものところで幸子が交代してくれた。早速シャワーを浴びる。クーラーを入れて薬の袋詰めをする。２，３日前にやったように思う。日の経つのは早い。
12:31 113/62<62>＝●
12:32 115/64<64>
12:33 119/60<59>
昼食は１２時半。幸子は風呂場の中で調理をしてくれている様なもの。有難いことだ。
午後３時・・・今１０ｃｈを観終えた。Ｄ・ルームの温度３６．９℃。午後４時頃には更に３７．２℃迄上昇！
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