277【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

277
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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
11時
バンホーデン 調整ココア（4人前） 64 kcal
12時
真昆布（10人前） 70 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
モロヘイヤ（1人前） 30 kcal
甘長唐辛子煮（5人前） 60 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
牛肉（0.5人前） 71.9 kcal
アサヒ 玄米ブラン（0.5人前） 83 kcal
13時
グリコ ビスコ（12人前） 468 kcal
15時
アサヒ みかん飴（12人前） 178 kcal
17時
トマト（2人前） 45.6 kcal
  1259 kcal
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