283【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月10日（月）

283
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今日は健診日

【記録グラフ】
食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
グリコ ビスコ（8人前） 312 kcal
バンホーデン 調整ココア（2人前） 32 kcal
12時
マーボー茄子（1人前） 400 kcal
13時
グリコ ビスコ（3人前） 117 kcal
玄米ブラン（1人前） 88 kcal
アサヒ みかん飴（11人前） 163 kcal
14時
アサヒ みかん飴（2人前） 29.6 kcal
17時
トマト（2人前） 45.6 kcal
  1187 kcal
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