コールスロー【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月11日（火）

コールスロー
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【記録グラフ】
水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
大根（1人前） 104 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
カツオのたたき（1人前） 142 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 150 kcal
  1425 kcal
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