296【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
炊き込みご飯（1.1人前） 296 kcal
さわら（1人前） 195 kcal
タマネギサーモンサラダ（0.2人前） 60.2 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
焼きなす（1.5人前） 28.5 kcal
みそ汁（1人前） 60 kcal
16時
かっぱ寿司 寿司（6人前） 480 kcal
かっぱ寿司 チョコレートケーキ（1人前） 190 kcal
  1351 kcal
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