15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月28日（金）

15,000
< 6,500 　｜　1,000 >
橘川パーティ　　　　　4,500
まんたろう　　　　　　4,500
鷹番Tシャツ　　　　　6,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（4人前） 940 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
  2869 kcal
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